セルフホワイトニングドルチェ
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- 東京都八王子市三崎町4-8篠崎ビル5F A区画
- 八王子駅徒歩4分 口コミ関東1位のセルフホワイトニング専門店♪雑誌にも載ってます☆
ドルチェ(Dolce)のブログ
- のどの痛みについて!
- こんにちは!
セルフホワイトニングDolceです!
今回はのどの痛みについてです。
9月に入って、そろそろ冬も近づいてきました。
冬になってくると気になるのが乾燥です。
乾燥すると朝起きた時など、様々な場面でのどの痛みが気になるように
なりますよね!
そこで今回は、のどの痛みの予防についてお話します。
まずはのどに日常的に負担をかけないことが一番になります。
具体的には大声を出し続けたり、カラオケで長時間歌ったりしないことです。
このようにのどに過度な負担をかけると、すぐのどを痛めてしまいます。
また、飲酒、喫煙ものどの痛みにつながります。
ほどほどにしましょう!
他の予防方法
口呼吸をしない
うがいをしっかりする
加湿器などで乾燥をさける
是非皆さんも気を付けてみてください!
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店名:セルフホワイトニングDolce(ドルチェ)
電話:070-3766-0088
住所:東京都八王子市三崎町4-8 篠崎ビル5階
八王子駅徒歩4分
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