セルフホワイトニングドルチェ
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ドルチェ(Dolce)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-21 17:42:43.0
- 口の中のべたつきの原因は？
- こんばんは！
セルフホワイトニングDolceです！
今回は、歯の汚れについてです。
皆さんは、朝起きた時に歯がぬめぬめすると感じたことはありますか？
普段、歯は唾液で細菌から守られていますが、睡眠中は唾液の分泌量が減ってしまいます。
この結果、唾液が少なくなって繁殖しやすくなった細菌が朝起きるまでに増殖してしまいます。
これが朝起きた時の歯のべたつきの原因です。
これの解決方法は、、、、
歯磨きです！
まずは夜の歯磨きです。
皆さんは歯磨きだいたい何分していますか？
夜の歯磨きの推奨時間は15分と言われています。
寝る前にできるだけ歯垢などを落とすことで、寝ている間の細菌の繁殖を
抑えるとよいでしょう。
次に朝の歯磨きです。
一番良いのは、朝起きてすぐ歯磨き、その後朝ご飯を食べた後に歯磨きの
2回です。
ただ、朝は忙しい方が多いと思います。
そんな方は朝ご飯を食べた後の歯磨きだけは必ずしましょう！
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店名:セルフホワイトニングDolce(ドルチェ)
電話:070-3766-0088
住所:東京都八王子市三崎町4-8 篠崎ビル5階
八王子駅徒歩4分
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アドバイザー
石川 圭イシカワ ケイ
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