セルフホワイトニングドルチェ
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- 東京都八王子市三崎町4-8篠崎ビル5F A区画
- 八王子駅徒歩4分 口コミ関東1位のセルフホワイトニング専門店♪雑誌にも載ってます☆
ドルチェ(Dolce)のブログ
- 歯磨きの正しい手順
- こんにちは!
セルフホワイトニングDolceです。
今回はご自宅で毎日行う歯磨きの手順についてです。
実は磨き方や順番が違うと効果にも差が出てきます。
1マウスウォッシュ
実は一番初めに行うのがお勧めです。
口内は菌が多くそのまま歯みがき粉で磨き始めてしまうと歯磨き粉の成分が菌を殺すために使われてしまい、
肝心な汚れを落とすことに効果を発揮しにくくなるため、まずはマウスウォッシュで菌を洗い流すと良いです。
2歯間ブラシ・フロス
歯磨きは歯の表面の汚れには有効的ですが、歯間の汚れは落としきれません。
最低でも1日1回は歯間のケアが必要です。歯周病や虫歯の予防には欠かせません。
3歯みがき
歯磨きが強すぎると、エナメル質を削ってしまうため
汚れが落ちる程度にやさしく磨きましょう!
舌磨きをする場合には歯みがきの前に行ってください。
4.トリートメント
歯のトリートメントはあまり聞かないと思いますが、着色予防・歯の表面についた傷の修復・歯茎下がりの予防など
メリットがたくさんあります。歯みがき後サッと塗るだけなので手間もかかりません。
丁寧な歯みがきをして口内環境を良くしていきましょう!
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店名:セルフホワイトニングDolce(ドルチェ)
電話:070-3766-0088
住所:東京都八王子市三崎町4-8 篠崎ビル5階
八王子駅徒歩4分
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