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Fortuna Gym【フォルトゥーナジム】

フォルトゥーナジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県北九州市小倉北区田町5―20 クレベール田町201
  • 日豊本線 西小倉駅から徒歩7分

フォルトゥーナジム(Fortuna Gym)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 下半身太りについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-28 13:49:10.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪今回は、下半身太りについて紹介したいと思います。下半身太りは、女性にとって最悪な事だと思います。下半身が、太いだけで見た目が悪く見えたり…続きを見る
  • ダイエット中に水をオススメする理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-25 15:14:21.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    ・ダイエットとの関係多く関係しています。水には、上記で説明したように不要になった老廃物など体外へ出してくれる役割や、血液の循環を良くしてくれるなど重要な役割があります。太…続きを見る
  • むくみ改善【前回の続き】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-21 12:18:29.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪今回は、前回のむくみ改善の続きを紹介していきます。〈前回のおさらい〉むくみには、ビタミンとミネラルが大事です。前回は、ミネラルである「カ…続きを見る
  • むくみ改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-18 14:53:48.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪本日は、むくみ改善に効果的な食べ物を紹介していきたいと思います。むくみ改善に必要な栄養素ビタミンやミネラルを積極的に摂取すること。特に、…続きを見る
  • しっかり食べて痩せる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-16 12:57:25.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪本日は、ダイエットで間違ったやり方をしてしまうと失敗になってしまう「食事」について紹介します。ダイエットをこれから始めようと思っている方…続きを見る
  • お客様の声♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-08 11:51:33.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪本日は、ボディメイクで通っていただいたお客様からのお声を紹介したいと思います。男らしい体づくりの為に、通っていただいたお客様です。ボディ…続きを見る
  • お腹周りのたるみを改善したい方は見て下さい!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-02 14:24:28.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪本日は、お腹周りについて紹介していきたいと思います。現在、お腹が気になってただ腹筋を行っている方体重は減ったけどお腹が弛み引き締まりがな…続きを見る
  • お客様の声♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-25 11:27:19.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です。本日は、お客様の感想を紹介したいと思います。〈お悩み〉・姿勢改善・ボディメイク〈期間〉1ヶ月〈改善〉・反り腰の改善・体脂肪低下しタイトな…続きを見る
  • 腸内環境が与えるメリットについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-24 12:01:45.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪本日は、腸内環境についてご紹介していきます。・肥満防止腸内細菌がバランス良くなると、腸が身体に対して余分な脂肪を溜め込みにくくするサイン…続きを見る
  • 太りやすい食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-13 21:00:38.0
    投稿者:
    ヒロ トレーナー
    こんにちは!トレーナーの小出です♪今回は、太ってしまう食べ方についてご紹介していきます。これらに気をつけて食事を食べてみてください!・早食い早食いは、満腹感が遅れてくる為…続きを見る

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