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ヘッドスパ&トリートメントサロン SANKS 【サンクス】

ヘッドスパアンドトリートメントサロン サンクス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区備後町3-1-2 reA bldg 10F
  • 本町駅3番出口より徒歩3分/堺筋本町17番出口より徒歩7分[ヘッドスパ/肩こり/小顔]

サンクス(SANKS)のブログ

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投稿日:2025-07-27 11:33:51.0
夏は自律神経が乱れやすいです。

夏は自律神経が乱れやすいです。_20250727_1

こんにちは。SANKS SPA ヘッドスパニストのYUUKI(ユウキ)です!

本日は、“自律神経”についてお話させていただきます!

夏は自律神経が乱れやすいことをご存知ですか?

◯暑さによる影響
猛暑の中で体温調節のために交感神経が活発に働く一方で、冷房の効いた室内との温度差により、乱れやすくなる。

◯冷えによる影響
冷房の効きすぎや冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎは、体を冷やし、自律神経のバランスを乱す原因になります。

◯生活リズムの変化
長期休暇などによる生活リズムの乱れは、自律神経の乱れを招き、夏バテの原因になってしまいます。

◯気圧の変化
急激な気圧の変化も、自律神経の乱れを引き起こしてしまう可能性があります。


自律神経の乱れを放置しておくと、
疲労感や倦怠感、食欲不振、便秘、下痢、頭痛、吐き気、イライラ、無気力、不眠
などの体調不良や精神的な不調につながります。

防ぐためにも、バランスの良い食事や質の良い睡眠を心がけたり、適度な運動や、冷え対策を行うことも大切です♪


ヘッドスパでは、自律神経のバランスを整えることができるので、おすすめです!!


【SANKS SPA】
大阪市中央区備後町3-1-2 reA bldg 10F
11:00~20:00(最終受付 18:00)
月曜日、第3火曜日

ヘッドスパ/アロマ/マッサージ/本町/北浜/堺筋本町/プライベートサロン/完全個室/眼精疲労/疲れ目/頭痛/首肩こり/自律神経/リラックス/リフレッシュ/リフトアップ/肌くすみ/たるみ/シワ/二重あご/食いしばり/むくみ/冷え/ボリュームアップ/抜け毛/薄毛/白髪/髪やせ/予防/改善/解消
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サンクス(SANKS) YUUKI
ご来店お待ちしております
ヘッドスパニスト[ヘッドスパ/肩こり/小顔]
YUUKI ユウキ
投稿者
サンクス(SANKS) YUUKI

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ユウキ

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サンクス(SANKS)のブログ(夏は自律神経が乱れやすいです。)/ホットペッパービューティー

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