骨盤矯正Q&A：2024年5月22日｜ゆう鍼灸整骨院新福院のブログ

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投稿日：2024-05-22 14:09:34.0

骨盤矯正Q&A: こんにちわ。
ゆう鍼灸整骨院の小松原です。
本日は骨盤矯正でよくあるQ&Aを紹介します。

骨盤矯正はダイエット効果があるのは本当？
骨盤矯正がダイエットに有用とされる背景には、基礎代謝の向上があります。
基礎代謝が高まると、当然、脂肪燃焼も促進されるため、ダイエットに一役買います。
具体的には、骨盤矯正を行うことで体のアライメントが整い、筋肉が効率よく動くようになり、
同じ運動をしてもその効果が増す、というわけです。

ただし、骨盤矯正だけで大幅な減量を期待するのは現実的ではありません。

例えば、食生活が乱れていたり、運動不足であれば、骨盤矯正だけでは限界があります。
バランスの取れた食事と適度な運動も組み合わせによって初めて、
健康的なダイエットが実現できます。

骨盤矯正に向いていない人は？
骨盤矯正は多くの人に健康的な効果が期待できる方法ですが、
控えた方が良い人もいます。

以下に、骨盤矯正がおすすめできない人の特徴を5つ挙げます。

・骨や関節に疾患がある人
骨折や関節炎などの疾患がある場合、骨盤矯正が逆に症状を悪化させる可能性があります。
・高齢者
高齢になると骨がもろくなり、筋力も低下するため、施術によるリスクが高まります。
・妊娠中の女性
妊娠中は体がデリケートであり、骨盤矯正による強い刺激が胎児に影響を与える可能性があります。
・重度の心臓疾患や高血圧を持つ人
施術による身体への負担が、これらの症状を悪化させる場合があります。
特定の薬物を服用中の人例えば、血液をサラサラにする薬を服用している人は、
施術による出血リスクが高まります。

こうした特徴に当てはまる人は、まず医師や医療系の国家資格を持つ
スタッフに相談することが重要です。
お気軽にご相談下さい。

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