ハピネスシンキュウセイコツイン アベノイン
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- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋３丁目１０－１ あべのベルタ １Ｆ
- 地下鉄谷町線「阿倍野」駅直結/ＪＲ各線・御堂筋線「天王寺」駅徒歩５分
はぴねす鍼灸整骨院 阿倍野院のブログ
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投稿日：2025-07-05 08:40:20.0
- 夏の冷え！ はぴねす鍼灸整骨院阿倍野（整体）
- おはようございます！はぴねす鍼灸整骨院です！
「足が攣るのって、寒い冬だけじゃないの？」
そう思っていませんか？実は、夏でも足が攣る方が少なくありません。むしろ夏は、汗をかく量が多いため、体の中の水分やミネラルが失われやすく、筋肉がうまく働かなくなってしまうこともあるんです。
特に多い原因は「脱水」と「冷え」。
冷房の効いた部屋で長時間過ごすことで、体が冷え、血行が悪くなります。また、寝ている間にもクーラーの影響で足が冷え、明け方にふくらはぎがピキッ！なんて経験、ありませんか？
さらに、筋肉の疲労や姿勢のクセも影響します。日常的に立ち仕事が多い方、歩き方に偏りがある方、実は骨盤や股関節のバランスが崩れているケースも。
当院では、筋肉の張りやバランスをチェックしながら、姿勢・骨格の調整を行い、攣りやすい状態を根本からケアしています。必要に応じて、自宅でできるストレッチや水分・ミネラル補給のアドバイスも◎
「夏でも足が攣ってつらい…」そんなあなたは、ぜひ一度ご相談ください。
快適な夏をサポートします！
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店舗情報
はぴねす鍼灸整骨院 阿倍野院
地下鉄谷町線「阿倍野」駅 7号出口直結
JR各線・御堂筋線「天王寺」駅徒歩5分
営業時間
(月曜日～金曜日)
10:00～14:00 16:00～20:30
(土曜日・祝日)
9:30～18:30
(日曜日)
9:30～17:30
TEL : 06-6633-6636
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岡本 拓祥オカモト ヒロアキ
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