asian relaxation villa 相模原店【ヴィラ】
アジアンリラクゼーション ヴィラ サガミハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県相模原市南区麻溝台１丁目２－２７東邦ビル２F
- ◆北里大学病院バス停徒歩1分◆無料駐車場有
アジアンリラクゼーション ヴィラ 相模原店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-24 20:26:18.0
- 疲労回復には…
- こんばんは
asian relaxation villa 相模原店の佐藤です(^^)
疲れを感じる時に「無性に甘いものが食べたくなる」ことありますよね！
甘いものの正体は糖質！脳のエネルギーが足りていないのです！
甘いものを食べると幸せな気持ちになり、リラックス効果も得られますが、食べ過ぎには注意です。
また、疲労回復を促すビタミンB群(豚肉、マグロ)やクエン酸(梅干し、レモン)を摂取するのが良いそうです！
ビタミンB群を多く含む豚肉を使った料理（しょうが焼き、肉じゃが等）や鶏肉を使ったもの（から揚げ、チキンカレー等）
ぜひ料理の献立に盛り込んではいかがですか♪
疲れたなと感じる時には睡眠、適度な運動、マッサージそして、しっかりとした食事に限ります！
自分ではなかなか伸ばせない、ほぐせない箇所、
わたしたちセラピストがお助けいたします(^^)/
【次回2月25日の空き状況】
◎佐藤 11:00～20:00
◎北村 16:15～20:00
ペアでのご案内も可能です♪
ご案内できるお時間ございます！
お気軽にお問い合わせください。
〈営業時間 11:00～20:00〉
皆様にお願いがございます
無断キャンセルや当日のキャンセル、変更が多い場合には、キャンセル料として施術の全金額を請求させていただく場合がございます。
新規のお客様、当店ご利用の前にカウンセリングシートのご記入をお願いしております。その為、5分前のご来店にご協力くださいませ。
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投稿者
Villa 相模原
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