tete de bebe headspa by unreve【テテドべべヘッドスパ バイアンレーヴ】
テテドべべヘッドスパバイアンレーヴ
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投稿日：2024-03-09 15:01:54.0
- コンビニ弁当やレトルト食品が髪に悪い理由
コンビニ弁当やレトルト食品が髪や体に悪い理由
防腐剤は、コンビニ弁当が腐らないために
入っている薬剤です。
多くの食材が防腐剤で洗浄され、
高熱処理がなされているため、多くの
栄養素が失われてしまいます。
髪や体に必要な栄養が十分足りず
栄養バランスが崩れてしまうのです。
加工食品は、ほとんどのコンビニ弁当の
原材料名のところには「決着剤」
と書かれている「ポリリン酸ナトリウム」
を含んでいます。
ポリリン酸ナトリウムは亜鉛を
体内から排出してしまう役割があり、
亜鉛は髪の毛の発毛・増進に不可欠な
栄養素なので、髪にとっては致命的なのです。
加工食品の酸味料である「フィチン酸」は
亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルの
吸収を妨げます。
マグネシウムは、ストレスを軽減させる力を
持っており、ストレスは髪の毛にとって
非常に良くないので、マグネシウムも髪には
必要不可欠な栄養素なのです。
動物性タンパク質は、加工食品に多く
含まれているので、皮脂が多く分泌してしたり
血液・血管の老化を引き起こし、
髪の毛を生やす毛母細胞も老いてしまい、
元気な髪の毛が生えなくなってしまうので
毎日食べるのは、避けるようにしましょう！
しっかり栄養バランスが整った食事をして、
美しい髪を維持していきましょう。
よく食べてしまっている方はヘッドスパで
頭皮ケアしましょう♪
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