浮腫んでませんか？？：2022年6月20日｜ヨサパーク日葵(YOSA PARK)のブログ

YOSA PARK 日葵【ヨサパークヒマリ】誉田店

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投稿日：2022-06-20 23:27:13.0

浮腫んでませんか？？: ご覧いただきありがとうございます！
YOSA PARK日葵(ひまり)オーナーのMasamiです(^^)

●二の腕がたるんでいる
●お尻が垂れている
●ほうれい線が気になる
●くま、くすみが気になる
●ふくらはぎがパンパン
●ダイエットをしても体重が落ちにくい
●顔に脂肪がつきやすい

ひとつでも当てはまるものがあれば、リンパの流れが滞っているかもしれません！

体内を流れているリンパは滞ると、体にあらゆる不調が現れます。

またダイエットしたい人も、リンパが滞っていては、せっかくの努力が実を結ぶことがないかもしれません(ToT)

リンパの流れを良くして、全身を整えることはとっても大切です！

【リンパの役割】
１、免疫機能‥細菌や異物が体内に侵入しないようにする
２、排泄機能‥老廃物の回収や運搬を行う

リンパは血液のように心臓の動きによって流れていくのではなく、筋肉が収縮することでリンパを流しているのです。

ということは！筋肉が凝って硬くなっていたり、運動不足で筋肉を使っていないと、リンパの流れが悪くなります(>_<)

【リンパの流れが悪くなると‥】
●血管の中が、余分な水分や老廃物で詰まり、体に必要な栄養素や酸素が細胞に行き届かず代謝機能が低下。

●太りやすくなったり、血流が悪くなってセルライトが出来やすくなる。

●むくみが生じるため、見た目が腫れぼったく太ったように見える。

【リンパの働きを活性化】
リンパは筋肉の収縮や、皮膚への圧力などの刺激によって流れているので、筋肉の柔軟性が重要！

"身体を温める×適度な刺激を筋肉に与えてあげる"ことがおすすめ★

YOSA PARKでは、特殊なリンパマッサージ×ハーブ温浴で、リンパの流れを活性化させちゃいます♪

それと同時に免疫力もあがります！

最近リンパ詰まってる気がするなぁ……むくむなぁ……身体がだるいなぁと感じている方は、ぜひ体験してみてください★

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