ヨサパーク ヒマリ
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ヨサパーク 日葵(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-06 21:14:33.0
- 冬は痩せやすい？！
- ご覧いただきありがとうございます、YOSA PARK日葵のMasamiです。
脂肪細胞には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類があります。
●白色脂肪細胞=「蓄える機能」
・皮下脂肪や内臓脂肪として存在
・お腹、お尻、太もも、二の腕に付きやすい
・肥大・増加する事で肥満体型へ
●褐色脂肪細胞=「燃やす機能」
・寒さで体温が下がった時、白色脂肪細胞を燃焼させて熱を作り出す
・首、肩甲骨周辺、脇の下に存在
・年齢と共に減少
【褐色脂肪細胞を活性化する方法】
・肩甲骨周りを動かす
水泳、ラジオ体操、ストレッチなど
・食事はゆっくりよく噛む
・シャワーで背中の温冷浴
【YOSAで活性化】
首・背中・仙骨をじんわり温めます
脇・肩甲骨・背中のリンパもしっかり流します
温め、リンパの流れを良くすることで、脂肪燃焼効果◎
褐色脂肪細胞が活発に動く冬の今！！
温める×燃やす！で今年溜めたものをスッキリさせましょう(^^)
#脂肪細胞 #燃焼 #千葉市緑区 #誉田 #鎌取 #土気 #あすみが丘 #外房線 #美肌 #ダイエット #セルライト #むくみ #リンパ #免疫力アップ #代謝アップ #便秘 #冷え #デトックス #生理痛 #妊活
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