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吹田はぴねす鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 13:58:27.0
- 臀部と腰の関連性 吹田はぴねす鍼灸整骨院
- こんにちは！吹田はぴねす鍼灸整骨院です！
臀部（おしり）の痛みと腰の痛みは、実はとても深い関係があります。
腰の筋肉や関節は、骨盤や臀部の筋肉と密接につながっており、姿勢の乱れによって両方に負担がかかることが多いです。
特に長時間の座り姿勢や猫背姿勢では、
骨盤が後ろに傾きやすい
腰の筋肉が引っ張られる
臀部の筋肉が硬くなる
といった状態が起こりやすく、結果として「腰とおしりの両方が痛い」という症状に発展します。
また、臀部の筋肉が硬くなることで坐骨神経が圧迫され、しびれやだるさを感じる場合もあります。
ポイントは、姿勢のバランスを整えること。
骨盤の傾きや背骨のラインを正すことで、腰・臀部への負担が軽減され、痛みの再発を防ぐことができます。
今のうちに痛みを繰り返さない身体づくりを目指しましょう。
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店舗情報
吹田はぴねす鍼灸整骨院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
TEL ： 06-6170-8288
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▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
▼産後施術や自律神経施術もお任せください
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投稿者
吹田 はぴねす
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