【美容整体・小顔・フェイシャル・リラクゼーション】美整堂×スマイロン 広尾院
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美整堂 スマイロン 広尾院のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-29 13:36:00.0
- 【マスク老け】あなたは大丈夫？
- マスク生活もかれこれ2年
マスクを外して鏡を見たとき...
「顔が疲れてみえる。」
「頬や口角が下がり老けた。」
ここ数年で急増したお客様のお悩みです。
【原因】
マスクの紐で耳が引っ張られ
側頭筋・耳介筋（耳の周りの筋肉）が
凝り固まり、顔がたるんでしまいます。
たるみによる、ほうれい線などシワにつながります。
常時マスクをつける事で、自然につかっていた表情筋をつかわなくなり
筋力の低下で老けた印象に。
【改善】
毎日１分
人差し指と中指の間で耳をはさみ、手のひらを密着させた状態で
〈上下→前後→回す〉
繰り返しマッサージをして側頭筋、耳介筋の緊張を緩めてみましょう。
リラックスした状態で実施してみてください。
耳の周りの筋肉をほぐす事で、リンパの流れも良くなり
リストアップにもつながります☆
自宅で簡単にできるので試してみてはいたかでしょうか♪
美整堂では内面と外面の綺麗を最高の技術と知識でサポート致します！
お顔でお悩みの方は
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国際セラピスト、美容整体アドバイザー
佐々木 彦也ササキ ヒコヤ
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