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ヒーリングサロンレプス 永山駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-21 15:03:06.0
- 鼻血と鉄分
ウチの中1の息子は小さい頃からよく鼻血を出します。
小さい頃は、ほじっちゃってる事もあったので気にしてなかったのですが
最近鼻血が垂れて起きるとか
お風呂に入ってたら出てお風呂場が血まみれだったりとか…
毎日のように鼻にティッシュを詰めている姿を見てコレは何か原因があるのかと調べてみたらどうやら鉄分不足のよぅ。
鉄分は血液のヘモグロビンに含まれて酸素を全身に運ぶ役割をしていて
思春期の成長期で
鉄分や栄養素の必要量が多くなっているにもかかわらず
十分に摂取できていない可能性があり、動けなくなってしまう
起きられないなど
起立性調節障害のような症状が出たりするのですね。
対策としてウチは
ヌカ漬けに使ったりする鉄玉を入れてお茶を沸かしてみています。眠気やダルさがある方は
脳への酸素が運ばれなくなって酸欠の状態になっている可能性があります。
だから身体は一生懸命酸素を取り込もうとあくびがでるのですねー。
コーヒー紅茶緑茶ワインに含まれるカフェインやタンニンが鉄分と
くっ付き、鉄の吸収を阻害するのでお気をつけくださいね。レプス/永山駅前/ヘッドスパ/腸セラピー/自律神経/整体/マッサージ/頭痛/めまい/耳鳴り/眼精疲労/胃痛/胃もたれ/食欲不振/便秘/下痢/生理不順/不妊/妊活/マタニティ/産後/骨盤/腰痛/肩こり/冷え/むくみ/不眠/うつ/パニック/心理/カウンセリング
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