エクシアホワイト SOKA(ecxia white)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 10:57:21.0
- 【ホワイトニングは“ゆるく”続ける習慣に】
- ホワイトニング、始めたはいいけど
気づいたらサボっちゃってた…なんて経験、ありませんか？
実はそれ、よくある話なんです！笑
でも安心してください♪
セルフホワイトニングは“習慣化”できた人にこそ、
効果がしっかりついてくるんです！
エステやジムと一緒で、
「少しずつ積み重ねること」が大事！
そしてホワイトニングの魅力は、
なんといっても「手軽さ」！
1回30分程度で、好きなタイミングに通えるから
無理なく日常に取り入れやすいんです
おすすめなのは
・ 「この曜日はホワイトニングの日」って決めちゃう！
・ 無理せず、ゆる～く続けるスタイル
継続すると、嬉しい変化もたくさん！
「せっかくホワイトニングしてるしタバコ控えよう」
「コーヒー飲みすぎないようにしよう」
などなど、自然と生活習慣まで美意識が高まる人も多いです！
しかも、ホワイトニングって
ちょっとサボっても再開しやすいのが良いところ！
「また行こう！」と思えた時に戻ればOKです！
ホワイトニングは“気楽に続ける”が正解！
がんばりすぎず、楽しみながら続けていきましょう！
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