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東洋足ツボ療法センター 仙川店のブログ
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投稿日：2024-03-15 16:01:10.0
- 肝臓
- 春は肝の気が高ぶりやすい季節と言われています。肝は血を貯蔵するだけでなく、気を全身にめぐらす働きを担っており、自律神経の機能ともいえます。春は新陳代謝が活発になり、体に貯めこんでいた老廃物を外に出すために肝が働き始めます。そのため、働きすぎてダメージを受けやすく、イライラや慢性的な倦怠感、栄養の偏りを助長しかねません。 また、肝はホルモンバランスと関係が深いので女性の生理不順が起こりやすいのも、この季節です。
肝は血の貯蔵庫であるとともに、気を全身にめぐらす働きも担っています。 すなわち自律神経の機能です。 その肝が亢進すると、血が騒ぐようになり、のぼせやすくなります。 顔では眼やその周り、そして鼻の粘膜で充血しやすくなり、そこに春に多いスギ花粉などが飛んでくると花粉症になり、眼や鼻の周囲で炎症を起こすようになります。
今までよりも神経過敏でイライラめまいや耳鳴りが生じたり、女性であればPMSの症状が重くなったり、肩こりが悪化したなど。
肝の働きを整えるには酸味も有効です。酢や柑橘系の果物、梅干しなどを合わせて摂るとより有効です。
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