ソイルストレングス松戸本町店 【松戸駅チカのパーソナルジム/ダイエットジム】
ソイルストレングスマツドホンチョウテンマツドエキチカノパーソナルジムダイエットジム
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- 千葉県松戸市本町２５－５ 松戸本町ビル４階
- 松戸駅(西口)から徒歩3分 松戸本町ビル4F パーソナルジム【ソイルストレングス】
ソイルストレングス 松戸本町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-29 12:43:18.0
- 冷水浴の活用
- こんにちは！！！
【2016年創業の地元密着老舗パーソナルジム】の「ソイルストレングス」です！！
連日の猛暑、、、
東京の都心近郊、および隣接地域ではめっきり降雨量も減って、
かなり暑苦しい日々が続いていますね。
やはりジムにてお会いする皆さまからは、
「暑さからの疲労感が拭えないこと」訴えとしてももらっています。
先日、
暑さ対策に、温冷の自宅での交代浴をご案内しましたが、
スポーツ現場などでは、
アイスバス（氷風呂）や冷水風呂、プールなどの活用も徐々に広まっています。
ぜひぜひ、ご自宅でも試してみてください！
とはスペシャルに、疲労回復に向かうには、しっかりちゃんと熱を取る！
15℃-20℃くらいの水風呂に下半身だけでも浸かりながら、熱疲労を取っていくことは重要かと思います。
近隣の温浴施設や公共のプール施設などにも備えている場合ありますので、
うまく活用してみましょう！！！
さて、ストレッチやリラクセーションのでの疲労回復を狙い、
ジムにて体力を作っていくには、新規体験からお得に始めてみましょう！！！ソイルストレングスでは、
長年の経験とさまざまな知見から、
お客様にあったメニューとプログラムで、
運動不足の解消から、ダイエット、姿勢改善、
また、スポーツパフォーマンスの競技力向上まで請け負っております。
（系列のソイルストレッチでは癒しやリラクセーションのストレッチの提供もしています。）
〇ソイルストレングス松戸本町店
（千葉県松戸市本町25-5 松戸本町ビル4F）
9:00～23:00 【松戸駅で朝から晩まで対応可能な通いやすいパーソナルジム】ソイルストレングス
【松戸駅西口徒歩３分】のパーソナルジム『ソイルストレングス』で理想の身体へ最短アプローチ！ 【プライベート空間で周りを気にせずトレーニング】 レンタルウェア/水は無料の為、手ぶらでOKです！
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投稿者
ソイルス トレングス
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