ソイルストレングス松戸本町店 【松戸駅チカのパーソナルジム/ダイエットジム】
ソイルストレングスマツドホンチョウテンマツドエキチカノパーソナルジムダイエットジム
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県松戸市本町２５－５ 松戸本町ビル４階
- 松戸駅(西口)から徒歩3分 松戸本町ビル4F パーソナルジム【ソイルストレングス】
ソイルストレングス 松戸本町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-11 17:13:51.0
- 足首を柔らかくしていきましょう！
- こんにちは！！！
【2016年創業の地元密着老舗パーソナルジム】の「ソイルストレングス」です！！
昨日、本日とゲリラ雷雨がすごい状態ですが、
まったく雨のなかった状態からしたら、プラスな面もあるかと思えますね。
とはいえ、災害のようにはならないようにある程度のでストップがあると良いですね。
さて、今日は足首の硬さの解消を目指しセルフストレッチさせていきましょう！
1.床に両膝をつけた状態にて座った姿勢を作ります。
2.片膝を立てて、足首を曲げて片足正座にします。
3.立てた足側に重心を乗せてふくらはぎを伸ばします。
4.5-7秒程度伸ばしたら、一度戻り、
5.ナナメ前方へ身体を捻り、同様に5-7秒程度を伸ばしましょう。
6. 反対側も実施します。ブログ画像力みすぎずリラックスして実施しましょう。
ソイルストレングスでは、
長年の経験とさまざまな知見から、
お客様にあったメニューとプログラムで、
運動不足の解消から、ダイエット、姿勢改善、
また、スポーツパフォーマンスの競技力向上まで請け負っております。
まずはご体験からご活用くださいませ♪
（系列のソイルストレッチでは癒しやリラクセーションのストレッチの提供もしています。）
〇ソイルストレングス松戸本町店
（千葉県松戸市本町25-5 松戸本町ビル4F）
9:00～23:00 【松戸駅で朝から晩まで対応可能な通いやすいパーソナルジム】ソイルストレングス
【松戸駅西口徒歩３分】のパーソナルジム『ソイルストレングス』で理想の身体へ最短アプローチ！
運動初心者も安心！無理せず効率の良いカラダ作りはプロにお任せ！経験豊富なパーソナルトレーナーが担当致します。 【プライベート空間で周りを気にせずトレーニング】 レンタルウェア/水は無料の為、手ぶらでOKです！
＃松戸＃柏＃パーソナル＃ジム＃トレーニング#姿勢改善
＃ダイエット＃運動＃運動不足解消＃シェイプアップ＃機能改善＃リラク＃パフォーマンスアップ
＃骨盤矯正＃筋膜リリース＃リラクゼーション＃コンディショニング＃神経的ストレッチ＃コンプレッション
＃ソイルストレッチ＃ソイルストレングス
＃駅チカ＃上本郷＃整体＃痩身＃エステ＃ブライダル＃反射アプローチ＃収縮不全改善
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ソイルス トレングス
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-10-28
-
●2025-10-18
-
●2025-09-30
-
●2025-09-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
もっと見る
ソイルストレングス 松戸本町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【ダイエット・ボディメイク】パーソナルトレーニング体験¥3300/75分
|
|
新 規 |
¥3,300 【姿勢改善・健康維持・運動不足解消】パーソナルトレーニング体験¥3300/75分
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり腰痛予防改善・体幹強化】パーソナルトレーニング体験¥3300/75分
|
|
新 規 |
¥3,300 【美尻・美脚】下半身ボディメイク体験 ¥3300/75分
|
|
新 規 |
¥3,300 【お子様連れのお客様】パーソナルトレーニング体験￥3300/75分
|
|
新 規 |
¥3,300 【プライベートストレッチ】パーソナルストレッチ体験¥3300/60分
|
