ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミント ワカヤマエキマエテン
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ヘッドミント 和歌山駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-17 16:50:03.0
- ドライヘッドスパで睡眠の質を改善☆
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(*'▽')
しっかりと寝ているはずなのに、朝起きた時に疲れが取れていなかったり、
夜中に何度も目が覚めてしまう、ということはありませんか？
睡眠で最も大切なことは、睡眠の「量」ではなく「質」を良くすることです。
肩こりなどの血行不良や、自律神経のバランスの乱れなどは、睡眠の質が悪くなる原因となります。ドライヘッドスパは、凝り固まった頭皮下の筋肉をほぐし血流を良くしていくことで、自律神経のバランスを整えていきます。
自律神経のバランスが整うと、睡眠の質を上げることができます(*^^*)
「最近、なかなか疲れが取れないな…」と感じたら、睡眠の質を見直してみてはいかがでしょうか？
ぜひ一度当店のドライヘッドスパをお試しください♪
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投稿者
小山 正史
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