ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミント ワカヤマエキマエテン
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ヘッドミント 和歌山駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-17 16:46:34.0
- スマホ首
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(*^-^*)
「スマホ首」という言葉、よく聞きませんか？
最近、お客様の中でスマホの使い過ぎで首が辛いとのお声をよく耳にします。
文字通り、スマホの画面を長時間見続けたり、長時間のデスクワークなどで首に負担をかけた姿勢を続ける事により起きる症状です。
長時間首に負担をかけることで首の筋肉が収縮を起こし、本来ある首の骨のカーブが真っすぐになってしまう、この状態を「スマホ首」または「ストレートネック」といいます。スマホ首になると、以下のような症状を引き起こしてしまいます。
〇筋肉疲労による肩、首、背中の痛みやハリ感
◯頭痛、吐き気、めまいやイライラ、不眠等の症状
◯手や腕のしびれ、腰のヘルニア、顔まわりのたるみ
など
このような症状が出る前に出来る対処法として、
・あらかじめスマホの使用時間を決めておく
・デスクワーク時の姿勢を改善してみる
・ドライヘッドスパやマッサージなどで血行を良くする
などがあります。
当店のドライヘッドスパは、頭はもちろん、首にもしっかり圧をかけてアプローチしていきます。
上記のような症状でお悩みの方、なかなか習慣を直せないという方、疲れを取ってスッキリしたい方、是非お越しください！(*^-^*)
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投稿者
小山 正史
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