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ヘッドミント 和歌山駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-09 15:13:28.0
- 頭の中がモヤモヤする・・・
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です♪
何だかモヤモヤする‥・そんな時、ありませんか？頭がモヤモヤする‥・
気持ちがモヤモヤする‥・
特に理由が分からずモヤモヤする‥・
なかでも、頭の中がモヤモヤ‥・のケース。
ぼんやりして、集中したり思い出したりするのが難しい事、ありませんか？
その状態を"ブレインフォグ"と言います。
コロナが流行っていた時、後遺症の症状の一つとしてよく取り上げられていました。意味は”脳の霧”からきており、原因でよく言われるのが 『脳の疲労やストレス』 『睡眠不足や生活習慣の乱れ』 などがあります。
改善方法として、食事や睡眠など基本的な生活習慣を見直すことや、脳の疲労やストレスなどの負担がかからない生活を送ることが大切となりますが、この「頭のモヤモヤ」でお悩みの方には当店のドライヘッドスパをオススメします！
実は、ドライヘッドスパの施術中に寝た15分は通常の8時間睡眠の質に匹敵するとも言われており、短時間であっても質の良い睡眠を取ることで脳疲労は十分に改善されるのです。
頭のモヤモヤでお悩みの方、他にも気持ちがモヤモヤしてリフレッシュしたい時など、是非当店のドライヘッドスパを受けてみてください♪
みなさまのご来店をお待ちいたしております！！
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投稿者
小山 正史
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