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健康堂整骨院 公園通り院のブログ
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投稿日：2022-10-28 09:48:09.0
- 腰痛の原因知ってますか？
- みなさんこんにちは！
)健康堂整骨院公園通り院です(^O^)
この記事を見られているという事は、腰に何らかの痛みや違和感を持たれている方だと思います。
痛みや違和感が出ている場所は腰ですが、腰のところだけに原因があるわけではないことが多いです。
特に長期的な慢性腰痛にみられるのが普段の姿勢の歪みや体幹を支える筋肉の筋力低下などが挙げられます。
骨盤を支える筋肉が弱いと、安定性がなくなってしまうので、反り腰になって普段から力が入ってしまったり、猫背になって身体の前傾姿勢を支える為に腰に負担をかけてしまっているといった方が、慢性的な腰痛で悩まれている方ではほとんどです。
当整骨院では、こういったことが原因で腰痛を起こしてしまっている方に対して、姿勢の悪さに対しては、全身の骨格矯正、体幹を支える筋力が低下している方には機械を用いた効率的な筋力トレーニングを行っております。
また、痛みが出ている場所に対してはマッサージや電気治療を行い、痛み自体を改善していきます。
詳しくは当整骨院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。
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