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健康堂整骨院 公園通り院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-04 17:56:55.0
- 水分補給をこまめにしましょう!
- こんにちは！
健康堂整骨院公園通り院です(^^♪水分補給をしっかりと!
気温が高くなってきました!
気温が高くなると汗もかきやすくなってしまいます！
皆さんはこまめに水分補給を出来ていますか!?
身体の60％は水分で出来ています!
人間1日に排出される水分量は2.5リットルと言われています!
その為、1日2.5リットルは水分補給をしないと身体は水分不足になってしまいます!
水分補給をしっかりすることにより肌質が良くなったり、筋肉も凝りづらくなります！
こまめに水分補給をする習慣をつけていきましょう!
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
＊診療時間案内
年中無休
月曜日～金曜日： 11:00~22:00
土曜日、日曜日・祝日 ： 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5Ｆ
ＴＥＬ 03-3464-3322
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