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ビービー整体スタジオ 代々木八幡店(BB整体スタジオ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-11-08 18:15:31.0
- 不調の原因は日常生活に?Part11
- こんにちは!代々木八幡の関根です!
本日はPart11です!
皆さまにご質問です!
ここ最近、忙しくなったという声をよく耳にします。その多忙(ストレス)が原因で食生活が荒れてしまってはないでしょうか?
ストレスによって胃の中にホルモンが分泌され胃が荒れてしまいます。その中でジャンキーなものをバクバク食べすぎると消化と吸収が十分にされず、消化不良を起こし便秘やポッコリお腹、腹痛、胃腸炎と体調に異変が起こることがあります。
その為、ジャンキーな物を食べた際は野菜やフルーツも一緒に食べてバランスの良い食事を摂りましょう!
内臓を悪くしてしまうと腰痛や背中の痛み等も出てきますのでご注意下さい。
ストレスやお悩みがある際は身体が緊張してしまい、肩こりや腰痛にも繋がります。
少しでも気になる方がいらっしゃったらお気軽にご相談ください!
一緒にお悩み改善しましょう!
いつでもお待ちしております!
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★BB整体スタジオ 代々木八幡店★
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東京都渋谷区富ヶ谷1丁目3-15
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