O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す：2025年3月26日｜ビービー整体スタジオ代々木八幡店(BB整体スタジオ)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-03-26 14:55:44.0

O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す: O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側に寄る状態を指します。原因としては、骨盤の歪み、筋力のバランスの崩れ、歩き方や立ち方のクセなどが考えられます。
整体では、骨盤や股関節の調整を行い、正しい脚のラインへ導きます。また、硬くなった筋肉をほぐし、弱くなった筋肉を強化することで、根本から改善を目指します。特に内ももやお尻の筋肉を鍛えることで、脚のバランスが整いやすくなります。
日常生活でも、正しい姿勢を意識し、つま先や膝の向きを揃えるよう心がけることが大切です。整体と適切なエクササイズを継続することで、美しい脚のラインを手に入れましょう。

BB整体スタジオ代々木八幡店
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15
電話：0120-966-427
営業時間：平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス：小田急線代々木八幡駅南口徒歩1分

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整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

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