ブログ｜ハナコ by ほぐしの名人弁天インター店(HANAKO)

HANAKO byほぐしの名人弁天インター店

はなこ　ばいほぐしのめいじん　べんてんいんたーてん

リラク

新潟県新潟市中央区紫竹山６丁目１－１８
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ハナコ by ほぐしの名人弁天インター店(HANAKO)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 20:32:48.0

投稿者：

佐藤千栄子

身体をほぐす目的

身体をほぐす《　効果・目的　》・筋肉の緊張緩和・ストレスの軽減・筋肉の柔軟性向上・血液循環の改善・短期的な疲労回復・長期的な体質改善・気分転換筋肉の疲労を軽減し、リラクゼ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 11:41:31.0

投稿者：

佐藤千栄子

【むくみの原因】とは

・長時間同じ姿勢・お酒を飲む機会が多い・甘い物が好き・過剰な塩分摂取・水分不足or水分過多・冷え性　etc…浮腫む原因は色々あります浮腫む場所によって対処法も変えていきましょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-30 12:02:26.0

投稿者：

佐藤千栄子

幸せホルモン　　作れていますか？

腸内環境が悪い状態だと、食事で栄養を十分に吸収することができません。また老廃物を体からうまく排出することができないので、代謝が停滞しさまざまなトラブルへと発展T^T　それは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-15 18:16:11.0

投稿者：

佐藤千栄子

ストレッチの効果

ストレッチの効果関節の可動域を広げる集中力の維持代謝UP体のバランスを保つ睡眠の質向上ストレッチは、血行を促進し、体全体の体温上昇に働きかけます。関節や筋肉の可動域が広がり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-26 10:13:08.0

投稿者：

佐藤千栄子

身体が歪む原因となる生活習慣

・長時間、同じ姿勢で作業している・片足に重心をかけて立っている・高いヒールの靴をよく履く・いつも同じ側の肩や腕で荷物を持っている・運動をほとんどしない運動不足や長時間のデ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 10:20:22.0

投稿者：

佐藤千栄子

☆ HANAKO ２周年祭 ☆

２周年祭キャンペーン！！HANAKO人気の組み合わせ☆全身オイル60分＋頭ほぐし30分のセットメニューを特別価格でご案内♪初めてご利用される方も　　リピーター様も疲れを落としに来ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 10:35:59.0

投稿者：

佐藤千栄子

身体が歪む原因となる生活習慣

〈身体が歪む原因となる生活習慣〉　　　　　　　　　　　・椅子に座る時いつも脚を組む・椅子に浅く腰掛けて背もたれに寄りかかっている・よく頬杖をつく体が歪むと、内臓が圧迫され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 12:21:39.0

投稿者：

佐藤千栄子

猫背、巻き肩になっていませんか？

肩甲骨が外側に開くと　　　↓ ↓・猫背・巻き肩・肩凝り・背中の痛み・呼吸が浅くなる・顔のたるみ・お腹がポッコリ長時間のデスクワークなどで不自然な姿勢で肩がロック。放って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 15:06:41.0

投稿者：

佐藤千栄子

深い呼吸できていますか？

呼吸が浅いことが体にどう影響する？　　　　　　↓ ↓ ↓血液中の酸素が不足し、全身が酸欠状態になることを意味します。脳や細胞に酸素が行き渡らないと・疲れがとれにくい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 13:25:53.0

投稿者：

佐藤千栄子

男性に比べ女性に冷え性の方が多いのはなぜ？

内臓や子宮の冷えをそのままにしないで！女性は男性に比べ筋肉量が少ない為、筋肉運動による発熱や血流量が少なく、冷えを感じる方も多いはず。また、仕事、家事、育児、更年期…。女…続きを見る