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篠崎北口はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2022-09-12 10:02:01.0
- 腰痛対策には筋トレが大切！
- 皆さんこんにちは！篠崎北口はりきゅう整骨院です。
腰痛は様々な原因で起こるといわれていますが、その中の一つは筋力不足と言われています。
筋力が少ないと何が起こるのか。腰骨盤周りの支えがなくなり、よく使う場所にだけ負担がたまってしまいます。
その結果、腰の筋肉に痛みを伴う腰痛が出てしまうのです。
当院では、そんな長引く腰痛などの方に対して「EMS」をお勧めしております！
EMSを使うことで、深部の筋肉＝インナーマッスルを的確にアプローチすることができます！
寝たままで、9000回相当の筋トレを試してみませんか？
ご興味のある方は一度ご連絡ください！
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