痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 町田店
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ラ コンシェル 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-13 11:31:35.0
- 梅昆布茶のダイエット効果！！
- いつもラコンシェルのブログをご覧くださりありがとうございます♪
梅昆布茶に含まれている『ヨード』という成分は
甲状腺ホルモンの分泌を促進するため
代謝を上げてくれるといわれています！
代謝がアップすれば、同じように生活しているだけで
多くのカロリーを消費するので痩せやすい体になります！！梅昆布茶は寝る前に飲むと体が温まるので
飲むタイミングとしてはおすすめ♪
それだけでなく昆布茶に含まれる旨み成分(グルタミン酸)は
満腹感を満たす効果があるので夜間の間食の代わりにも最適です！！
昆布の水溶性食物繊維も多く含んでいるので、
飲み過ぎると腹痛や便秘、下痢などになる可能性もあります。
梅こぶ茶には明確な1日の摂取量の目安がありませんが、
1日1~3杯ほどを目安に飲むのがベターです！！
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店長/セラピスト
町田 田原マチダ タハラ
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