2024年4月のブログ2ページ目｜マスターボディ池袋店(MASTER BODY)

【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 池袋店

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マスターボディ池袋店(MASTER BODY)のブログ

2024年4月のブログ一覧

20件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-12 22:33:05.0

投稿者：

K.TETSUYA

姿勢改善！

マスターボディのK.TETSUYAです。お仕事で座りぱっなしで腰が痛い腰痛筋トレで良くなると言われやってるけど‥腰痛が良くならない‥そんな方にオススメのストレッチです臀筋群、ハム…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 22:12:55.0

投稿者：

K.TETSUYA

美尻には‥

マスターボディのK.TETSUYAです。お尻にきかせたい時にやってほしいランジその1前足と逆対側に持ってやっていただくとお尻に効いてきますよ^ ^トレーニング後の美尻ヒップしてます^ ^…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 22:12:30.0

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K.TETSUYA

美尻強化からの‥

マスターボディのK.TETSUYAです。美尻強化後脂肪燃焼の為にキックボクシングトレーニングで全集中で脂肪燃焼中^ ^最短で美尻、美ボディになりたい！やっぱり1人で出来ない…！そんな…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 01:22:12.0

投稿者：

K.TETSUYA

美尻美脚！

マスターボディのK.TETSUYAです。美脚美尻トレーニング後の一枚美脚美尻完成！いい感じに仕上がってきてます^ ^ルーマニアデッドリフトホーム次第ではバックライン＋気になる内腿のお…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 12:17:08.0

投稿者：

K.TETSUYA

美くびれ！

マスターボディのK.TETSUYAです。くびれを作りたいけど何だか上手くいかない‥腹筋をやると腰が痛くなるそんな方はまず腰が丸まりやすい状態から膝に何かをはさんでクランチを試して…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 12:16:55.0

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K.TETSUYA

猫背、巻き肩改善！

マスターボディのK.TETSUYAです。タオル1枚で猫背巻き肩改善！タオルを頭の後ろで持って上下に動かすだけ！朝晩やるだけで猫背や巻き肩が改善されてきますよ^ ^肩甲骨が動くようにな…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 00:40:49.0

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K.TETSUYA

やっぱりくびれを‥

マスターボディのK.TETSUYAです。最近の運動不足を解消してくびれボディを作りませんか^ ^是非一度体験トレーニングに来て下さいねトレーニング後を始めて3ヶ月のお客様最短で結果を…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 00:40:24.0

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K.TETSUYA

脂肪燃焼の秘訣は‥

マスターボディのK.TETSUYAです。楽しくダイエットしたい方にオススメのパーソナルトレーニング！バトルロープ20秒レスト10秒6セット筋トレ後にやって脂肪燃焼＋アフターバーも狙えま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 01:14:39.0

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K.TETSUYA

脂肪燃焼！

マスターボディのK.TETSUYAです。キックボクシングパーソナルのお客様筋トレは嫌いだし暗闇ボックササイズはやったみたけど‥でも痩せたいし‥そんな方にオススメのコースキックボク…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 01:14:23.0

投稿者：

K.TETSUYA

美脚の秘訣は‥

マスターボディのK.TETSUYAです。美脚の秘訣は内転筋！内転筋が入りにくいとどうしても外側前腿を使ってしまうのでどうしても足が太く見えてしまうそんな方にオススメのトレーニング…続きを見る