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ココ(coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-08 09:55:02.0
- ダイエットに失敗！その原因って？
- おはようございます！
YOKOです♪
今日も冷えますねーー（涙）
でも気持ちは燃えている！！
春に受けてダイエットし始める姫達が増えてきています♪
本日はダイエットに失敗してしまう原因についてお話ししていきますね☆
ダイエット！女性にとっては永遠のテーマですね！
女性の90％近くがダイエット経験がある！
が、しかし！！！悲しい事にこれまた90%近くがダイエットで挫折や失敗をしているのが現状なのです・・・
え？ってなりますよね（笑）
ダイエットに失敗してしまう、挫折してしまう原因は
・結果を急いでしまう（すぐに痩せるなんて思っていませんか？）
・食事の我慢、運動のストレスが多い（過度に頑張りすぎていませんか？）
・自分一人で頑張るモチベーションが続かない（もう辛くてイヤっ！！）
ダイエットが失敗してしまう原因は自己流で頑張りすぎるから！
痩せるってものすごく大変なのです・・・
太るのは簡単なんですけどね（笑）
どんなダイエットをしても自分の意思が強くないと必ずリバウンドしてしまうのです！
脂肪吸引や痩せるお薬なんて聞くとすぐに痩せれるイメージありますよね？
でもこれもやっぱり、普段の生活スタイル（根本）を見直さなければ必ず、120％リバウンドします！！
医療やエステ、ジムは痩せるための正しい知識と正しいやり方をお手伝いする場所なのです。
痩せ癖を覚える場所です♪
一緒に頑張る気持ちがないとお金の無駄になってしまうのです（涙）
食べないダイエットや過度な運動はストレス続きとなりダイエットの挫折に繋がってしまいます！
挫折してしまう原因をなくしてリバウンドなし、きちんと卒業していけるダイエットを行いましょう♪
中々上手くいかない方はいつでもご相談しにいらして下さいね☆
どんなお悩みもお聞かせ下さい☆
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Instagram:coco.y1115
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