ワンドリー 葛西店(1NDLY)の口コミ一覧

定期的にお世話になるようになって１年が経過しました。運動不足解消とケガなく正しいトレーニングできる環境を求めてスタートさせたパーソナルトレーニングでしたが、期待していた以上の成果を実感することができています。特にトレーニング時の身体の使い方や心がけるポイントをわかりやすく解説してくださり、トレーニング以外での食生活や栄養に関する情報も頻繁にお話を聞かせてくださるので、結果的にこの一年で自分の身体への関心もいっそう高く持つことができるようになりました。これからも積み重ねてきているトレーニングを大切にボディメイクを楽しんでいきたいと思っています。

通い始めて1ヶ月半ほどです。
体重約-2kg、体脂肪約-2.5%と少しずつ成果が出てきました。数字よりもお腹や背中などの見た目が以前より締まってきたように思います。
体重・体脂肪はジムでは測らず、自分で測って報告しています。私は自己管理ができるし同じ条件で経過が見れるのでこの方法の方がいいなと思っています。
食事は毎回報告する等は無く、自身でPFCバランスを考えながら管理します。バランスを考えた管理の方法は最初に説明してくれるので、わからない事があればその都度LINEで質問しています。夜勤や飲み会などがあり崩れがちですが、具体的なアドバイスを下さるのでそれを意識しながら管理しています。崩れてしまっても否定せずに対応してくださるので挫けずに頑張れてます笑
トレーニングもとてもわかりやすく教えてくださるので初心者で何もわからなくても安心してお任せできます。重さなども様子を見ながら程よく調整してくれるので体を痛める事なく続けられています。
人見知りですが、トレーナーさんの雰囲気も良くとても話しやすいです。
これからもお願いしたいと思います。

体力と筋肉をつけたいと思い、ジムだとさぼってしまうような気がしたので、こちらのパーソナルジムに通うことにしました。
普段全く運動しないためトレーニングはきついですが、トレーニング中のお声掛けのおかげで続けることが出来ています。
食事管理は仕事柄出来ないことも多いのですが、その中でも出来ることを一緒に考えて下さるので、無理せず続けられています。
トレーニングの成果が今後楽しみです！

カウンセリングからトレーニングまで、親身に対応してくださいました！これから目標に向けて利用したいと思いました！

ジムに行くのが不安だったので、ここのパーソナルジムに入会しました。
筋トレの時もきちんときたフォームであったり、どこの筋肉に効いているかもしっかり説明してくれるので勉強になります。そして、たくさん褒めてくださるのでモチベーションも上がります。
食事の方も朝、昼、晩とアドバイスを下さるのとても良いです。
年内までしっかり鍛えれるようにこれからも頑張っていきたいです！

笑顔の爽やかな優しいトレーナーさんで、いつも楽しくトレーニングさせていただいています！体調など考慮しつつ無理のない範囲で、でも程よくできなくなる負荷をかけながらトレーニングをしていきます。
自分に甘いので、食事管理が上手くいかず、なかなか思ったように痩せませんが、それでもジムで一人でやるのも続かないだろうとパーソナルジムを選んでこちらに通って続けられているのはトレーナーさんのおかげだと思います(^^)トレーニングの事だけでなく、食事面でのアドバイスもいつも的確で知識も豊富なので質問するとすぐに答えてくれます！トレーニング時間に他の方と会うことがないのも魅力です。これからも楽しく、追い込んでもらいつつ頑張って続けたいと思います。

週一回30分のトレーニングを1年半くらい続けています。
毎回、違うトレーニングで、いつも丁寧に教えていただけるので一人でジムで頑張るよりも断然効果的です！ダイエットの知識も豊富で食事で気をつける事や、自宅でのトレーニングなどアドバイスもくださるので、都度相談しています。
パーソナルとしての価格では、サービス内容も良くとても満足です。
目標まで、まだまだなのでこれからもよろしくお願いします！

いつも的確なアドバイスありがとうございます。
当初75分のトレーニングは自分には長いかなと
思ってましたが、実際やってみると毎回あっという間にトレーニングが終わる感じで体を動かすのが楽しいと思えるようになりました。
これからもよろしくおねがいします!

私は、体育の授業以外では全く体を動かしたことがないほどの運動嫌いで面倒くさがりです。
こちらのジムに通い始めたのも、会社の健康診断で肥満スレスレと指摘されたため仕方なく家から1番近いところに足を運んだという経緯です。

どうせ続かないだろうと思いながら通い始めたのですが、なんと先日32回分の回数券を買ってしまいました！ここなら続けられるという確信を得たからです。

トレーナーさんの励ましが上手なので多少キツくなってももう少し頑張ろうという気になりますし、本当の限界が訪れると補助を入れてくれるので、安心して楽しくトレーニングできます。
また、専門知識も豊富なようで、何を質問してもすぐに答えが返ってきます。

他のパーソナルジムと比べて価格が安いのも良いところですね。

これからもよろしくお願いします。

オープン当初から気になってはいたのですが中々勇気が出ず友達を誘ってやっと伺うことが出来ました！パーソナルジムって敷居が高いイメージもあってとても不安だったのですが体験からとても感じのいいトレーナーさんで緊張もすぐにとけてトレーニングする事が出来ました♪ペアでもお願いする事もありますし、一人で行く事もありますがどっちも楽しいです！運動音痴の私でもちゃんと筋肉がついていってるのがわかってそれも楽しいです(^^)
あっという間に8キロ落ちました！
女性もとても通いやすいパーソナルジムだと思います♪

これからもよろしくお願いします♪

パーソナルジムなので目的に合わせたオーダーメイドトレーニングを受けられる事は元より、その日の自分の体調や気分や我儘に応じてカスタマイズしてくださるので、ストレスなく楽しくトレーニング出来ます。
トレーナーさんは専門性スキルが非常に高くて人柄も良く、エネルギッシュなのでパワーを貰えます。
怪我しないように安全にサポートしつつもギリギリまで追い込んでもらえるので、初心者の方でも筋トレの楽しさと醍醐味が感じられると思います。

トレーニングと合わせて筋膜リリースケアもお願いすると、筋肉痛の軽減だけでなく身体の不調改善にもなりました。身体のトータルケアがお願いできるのも良いですね。

いつもありがとうございます。
口コミということで、少し他の方の参考になりそうなコメントを記載します。

まずは私は22年5月にダイエット目的で会員になりました。
7年くらい前に一度ライザップ通っていましたが、クオリティ的に比較しても全く遜色ないと感じており、普通のジムでパーソナルトレーニングするのと比しても非常にコスパも良いと感じます。
またジムの個室も１つで同時間帯に他の方がいないのもあり、気軽な格好で行けるのも良いと思います。
敢えてのネックは予約が取りづらいのではないかということでしたが、そちらも6月からホットペッパーが始まり、リスケもしやすくなりましたので、特に問題ないかと感じております。
引き続きよろしくお願いします。