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谷町はら鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-25 09:15:46.0

投稿者：

施術スタッフ

『中臀筋』ご存知ですか？

殿筋は、腰をそらす時、臀部に手を当てた際に触ることができる筋肉です。あまり大きい筋肉ではありませんが、股関節周囲の筋肉の中でも非常に重要な働きを担っています。中殿筋の働…続きを見る
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投稿日：

2023-04-20 11:37:16.0

投稿者：

施術スタッフ

こんにちは^_^

谷町はら鍼灸整骨院です♪本日は少しプライベートな話をさせて下さい。私は雨に降られる事が多いのですが、、、雨予報を見るたびに少し嫌だなぁであったり、気分が落ち込むことがあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-13 15:15:23.0

投稿者：

施術スタッフ

お肌のお悩み

令和5年4月1日から幼稚園や学校でも、マスクの着用は個人の判断に変わりますね(^○^)マスクを外す機会が多くなるかと思いますが、マスクを外す準備は出来ておりますでしょうか？？マ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-07 12:27:41.0

投稿者：

施術スタッフ

【ぎっくり腰】にご注意！！

こんにちは！引越しや新生活が始まり、重たい荷物を持つ機会が増えているのではないでしょうか？？【ぎっくり腰】にご注意！！ぎっくり腰とは、「重い物を持った拍子に突然腰が痛くな…続きを見る
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投稿日：

2023-04-05 11:08:23.0

投稿者：

施術スタッフ

おススメです！

電気をつかった筋トレEMSトレーニングはご存知でしょうか。筋肉は３層構造になっています。表層はアウターマッスルと言われ、ご自身での筋トレで鍛え上げれらる筋肉です。しかし、２…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-30 09:27:19.0

投稿者：

吉岡

～足の柔軟性が必要な理由～

「足首が固いと怪我をしやすいから足首をよく回しなさい」学生時代、準備運動の際に言われた方も多いと思います。足首は立った時に体を支える部分の一つですからとても重要な部位です…続きを見る
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投稿日：

2023-03-23 17:22:42.0

投稿者：

施術スタッフ

いかがお過ごしでしょうか？？？

少しづつ暖かくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は雨が降る日が多いですね（ ; ; ）雨の日は花粉症の症状が軽くなるかな～と思っていると、いつもより鼻水…続きを見る
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投稿日：

2023-03-16 10:13:39.0

投稿者：

施術スタッフ

スマホ首

こんにちは(^ ^)今やスマホやパソコンは必要不可欠なものになってきています! ただ、見る時間が多いと身体に様々な悪影響を及ぼします。悪影響とは眼精疲労、肩こり、首こり、姿勢…続きを見る
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投稿日：

2023-03-13 16:08:14.0

投稿者：

吉岡

外反母趾の場合

外反母趾や内反小趾は年齢とともに増える傾向にあり、60代以上の女性では４割近くにも達します。足裏アーチが下がった「開帳足」や、足指が上側に反ったまま地面に着いていない「浮き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 10:38:13.0

投稿者：

施術スタッフ

冷え症のパターン

少しずつ寒さが和らいでいますが季節の変わり目はまだまだ気温が安定せず油断出来ない時期ですよね。春に向け少しずつ服装も軽やかになると思うのですが、それに伴いお身体が冷えてし…続きを見る