リラックスをして美肌に♪：2022年9月23日｜リンフェイス心斎橋店(RINFACE)のブログ

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リンフェイス心斎橋店(RINFACE)のブログ

プライベート

投稿日：2022-09-23 10:03:09.0

リラックスをして美肌に♪: みなさん、こんにちは！
RINFACE心斎橋店です。

先日、人生初の渓谷に行ってきました！

思ったより険しい道のりで大変でしたが、着いた先には綺麗な水辺が☆

とても暑い日だったのですごく気持ちよかったです♪

自然に触れると気持ちも落ちついてリラックス出来ますよね＾＾

この時季にきれいな肌を手に入れるためには正しいスキンケアはもちろんですが、その他にも重要な事があります。

美肌になるために大切なこと。
それは『心と体を整える』ことです！

心と体はとても深い関係があります。

日々ストレスを感じていると思いますが、このストレスが体や肌に悪影響を与えているのです。

美肌の秘訣は疲れやストレスを溜めないこと。

要するに、リラックスしている状態が多ければ多いほど、ホルモンをたくさん分泌し、美肌につながるというわけです。

バスタイムでリラックス、運動でリラックス、映画を見てリラックスしてみたり。

人それぞれリラックス方法があるので、ご自身がリラックスできることを心がけてみてください＾＾
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