メリープミニ テンノウジテン
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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-12 20:19:46.0
- 夏でもしっかり...
こんにちは、大山です(^^)
早速ですが、皆様湯ぶねにはいつも浸かっていますか？
私は、夏場シャワーのみになりがちですが、お休みの日は湯ぶねに浸かるようにしています♪
☆湯ぶねにつかるメリット☆
・疲労回復
湯船につかると体が温まって血管が広がり、血行が良くなります。血行が良くなると、筋肉の凝りがほぐれ、疲れが取れやすくなります。
新陳代謝も活発になって、老廃物や疲労物質の排出を促します。
・リラックス効果
37～39℃のぬるいお湯に10分以上、ゆっくり入ると、副交感神経が刺激されてリラックス効果があり、寝つきもよくなります。
・美肌の効果
血行がよくなって汗をかくと毛穴が開き、余分な皮脂や体内の老廃物も一緒に出すことができます。
入浴剤を何種類か置いておくと、気分によっても変えれるのでおススメです！
お忙しいとシャワーで済ませたくなりますが、できる限り湯ぶねに浸かって
お体と心を休ませてあげてくださいね☆彡
meleep mini 天王寺店 大山
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