メリープミニ テンノウジテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１－５－３６ アベノセンタービルＢ１Ｆ
- 地下鉄 天王寺駅14番出口直結/近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅、天王寺駅から徒歩3分
メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-23 10:04:26.0
- ココロのリラックスできていますか？
皆様、おはようございます^_^
今日から三連休ですね！
皆様はどのようにお過ごしですか？
心も身体もリフレッシュして、良い三連休をお過ごし下さいね♪
さて、本日は『ココロのリラックス方法』についてお伝えいたします☆
普段疲れていて、ちょっとしたことでイライラする、なんだかムカムカする、なんとなくだるい・・・など感じる日はございませんか？
それは『ココロのSOS』なんです！！
ストレス社会と言われている現代で、仕事でのプレッシャー、将来への不安など、様々なことが原因で、何気ない日常がいつの間にかストレスへと変わっていませんか？
そんな時はまず、
【深呼吸】をゆっくり５回行ってみましょう。
そして【日光】に１分間当たります。
そのあとはご自身の【好きな音楽】を聴き、
【ストレッチ】を行いましょう。
たったこれを毎日行うだけで大きなココロの変化が表れるといわれております☆
なかなか時間がない！という方は、まずは３日に一度、そして２日に一度と、少しずつ増やしてみて下さい(^^)
ココロが穏やかになり、より一日を快適に、そしてポジティブに過ごせますよ♪
それでは、今日もステキな１日をお過ごし下さい^_^
mleep mini 天王寺 北池
サロンの最新記事
-
●2024-05-20
-
●2024-05-19
-
●2024-05-18
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（25）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（20）
- 2023年2月分（19）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（19）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（21）
- 2022年9月分（18）
- 2022年8月分（28）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（1）
もっと見る
メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
めりーぷの仮眠30分コース¥3620→¥2490 ¥2,490
|
|
全 員 |
めりーぷの睡眠60分コース¥7240→¥4980 ¥4,980
|
|
全 員 |
めりーぷの安眠90分コース¥10860→¥7470 ¥7,470
|
|
全 員 |
めりーぷの休眠120分コース¥14480→¥9960 ¥9,960
|
|
全 員 |
ASMR 4D 60分 ¥5500→¥4980 ¥4,980
|
|
全 員 |
ASMR 4D 60分 ¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
