メリープミニ テンノウジテン
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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-11-26 22:21:08.0
- 寒い時期
こんにちは、スタッフの大山です(^^)
寒い季節、無性にお鍋が食べたくなります♪
鍋料理の効果
【身体が温まる】
煮込んだ鍋料理は冷えた身体を温めてくれます。
身体が温まることで血行が良くなって基礎代謝が上がり、
冷え性の改善に繋がります。
【野菜が沢山摂れる】
火を通すことで、生野菜よりかさが減り、沢山の量を食べることができます。
色々な食材を使用するため、幅広く栄養分を摂ることができます。
野菜だけでもいいですが、お肉や魚などのタンパク質も
しっかり取ってみてください♪
美味しい食べ物で、寒い冬を乗り越えましょう!
meleep mini 天王寺店 大山
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