メリープミニ テンノウジテン
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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-12 23:52:07.0
- 頭が硬いとおこる、デメリット
- こんばんは、スタッフの山下です。
今回は、頭皮が固くなる理由やその改善策、マッサージ法などについてお話しします。
頭皮が硬くなる原因として
・ストレス
・睡眠不足
・栄養の偏り
・眼精疲労
・長時間の前傾姿勢、などがあります。
頭皮が固くなることでおこるデメリット
・白髪
・薄毛
・顔のたるみ
・しわ、などが挙げられます。
固すぎる頭皮を柔らかくするには
・頭皮をマッサージする
・栄養バランスの良い食事をとる
・良質な睡眠を心がける
・適度な運動を継続する
・画面作業中にこまめなインターバルを入れる
ヘッドスパを受けることで、頭皮の血流を改善できるだけでなく、疲れ・ストレスを解消することにも有効です。
頭皮の固さから来る不調が辛い場合、
是非meleepのヘッドスパをお試しください(^^)
みなさまのご来店、心よりお待ちしております。
meleep mini 天王寺店 山下
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