雨の日に起こる変化とは？：2023年2月19日｜メリープミニ天王寺店(meleep mini)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-02-19 10:52:31.0

雨の日に起こる変化とは？: みなさま、こんにちは☆
いつもお世話になっております、スタッフ北池です♪
最近はいかがお過ごしでしょうか？？
インフルエンザやコロナがまだまだ流行っておりますね、、、
体調には十分にお気をつけ下さいませ♪

さて、本日はあいにくの雨ですね、、、
今日はそんな「雨」に関するお話をさせていただきます！
【雨に起こる身体の変化とは？】
雨が降るとその数日前から、頭や首、肩こり、また気分が落ち込むなどの、心身の症状が現れてしまう方も多いかと思います。
それは「天気痛」かもしれません。

【天気痛とは？】
気象の変化によって痛みや気分障害が起こることを天気痛といいます。
症状は人それぞれで、体の変化や心の変化が出るといわれております。
是非「天気痛」チェックリストを行ってみて下さい。

・乗り物酔いをしやすい
・天気の変化に敏感で雨が降ることがわかる
・耳抜きが苦手
・耳鳴りがすることがある
・気分の浮き沈みが気候によって左右される
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・雨が降る前に、頭痛やめまいを感じることがある
・偏頭痛持ちである
・暑い時期にはのぼせやすく、寒い時期に冷えやすい

いかがでしたでしょうか？？
当てはまる数が多ければ多いほど、天気痛の可能性があります！

【天気痛の予防策とは？】
では、天気痛の方は今後どのように向き合ったらよろしいのでしょうか？
実は誰でもすぐにできる、耳のマッサージが効果的なんです！
耳には多くの神経や血流が流れており、マッサージをすることで、むくみや疲れの解消、また自律神経を整える効果があります。

両耳を軽くつまみ、上下に5秒ずつ引っ張ります。
次に横に5秒引っ張った後、耳を折りたたむように5秒間とじます。
最後にくるくるゆっくりと5回ずつまわしましょう！
たったこれだけで良いので、是非今すぐにお試してみて下さい♪
そして、今日予定が無くなってしまった、、という方は是非、当店へお越しいただき、日頃の疲れを取ってみてはいかがでしょうか？

皆さまにお会いできる日を楽しみにしております♪

mleep mini 天王寺　北池