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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-27 23:57:25.0
- コーヒー
こんにちは、スタッフの大山です(^^)
最近我が家にコーヒーメーカーが届きました♪
基本的に私は紅茶派でしたが、やっぱり入れたては美味しいので
最近は毎朝コーヒーを飲んでいます(*^_^*)
コーヒーは寿命を延ばす効果も示されています。
90000人以上の日本人を対象に行われた研究では、
コーヒーを1日3～4杯飲んでいた人は、
全く飲まない人と比べて24%も死亡リスクが低かったという結果になっています。
他にも2～3杯飲めば死亡率がおよそ15%も低下したという海外の論文もあり、
しかもこの研究の中では、アジア人に特に効果があったという結果になっています。
飲みすぎるとデメリットもあるので、
これから楽しみながら適量のコーヒーを飲んでみたいと思います☆
是非皆様も、苦手でなければ
コーヒーを飲んでみて下さい(^^)
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