白湯で毎日綺麗に♪：2023年5月11日｜メリープミニ天王寺店(meleep mini)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-05-11 22:51:36.0

白湯で毎日綺麗に♪: みなさんこんにちは！
スタッフの坂田です♪
いかがお過ごしでしょうか^_^

皆さん！突然ですが朝起きてすぐに何を飲んでますか？★
坂田は最近白湯にハマっているんです♪

健康に良いとされる白湯ですが、どのような効果があるのでしょうか？

白湯には次のような効果が期待できるとされています！

効果１★消化を助ける

白湯を飲むことで、胃腸全体が温まり活性化することで消化力が高まります。

消化力が高まることで、食べたものがきちんとエネルギーに変換されるため健康的な体になっていきます。

逆に、消化力が弱まると胃腸に老廃物が溜まり、便秘や肌荒れの原因になってしまうので注意が必要です。

効果２★便秘の解消

上記でもお伝えした通り、白湯を飲むことで胃腸全体が温まり活性化します。

胃腸が活性化することで消化促進につながり、老廃物の排泄がスムーズになり便秘の解消につながります。

効果３★基礎代謝が上がる

基礎代謝とは、身体をまったく動かさなくても生命を維持するために消費されるエネルギーのことです。

この基礎代謝は内蔵の温度が1℃上がることで約10～12％上がるとされています。

白湯を飲むことで内臓が温まるので基礎代謝が上がります。

その結果、血液のめぐりが良くなり冷え性の改善や脂肪燃焼によるダイエット効果も期待できます。

効果４★デトックス効果

身体が温まるとリンパの流れや血流が良くなり、身体に溜まっている老廃物や余分な水分を排泄してくれます。

これにより血液がさらさらになったり、むくみの改善につながりデトックス効果が期待できます。

効果５★美肌効果

「腸がキレイな人＝肌がキレイな人」と聞いたことはないでしょうか。

消化不良など胃腸のトラブルが、肌の健康にも大きく影響してきます。

白湯は腸内の毒素を浄化・排出を促してくれるので、腸内環境が改善され美肌効果が期待できます。

血行が改善され肌全体に栄養素が取り込まれるため、キメの細かいキレイな肌に近づくかもしれませんね。

皆さんも白湯の効果でストレスフルに！美人度向上させて行きましょう～♪
飲むだけでこんなに嬉しい効果がある白湯。
ぜひ試されてみて下さい^_^

meleep mini天王寺　坂田