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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-23 23:26:21.0
- ズキズキと痛む片頭痛に、、！
- 皆様こんにちは！
いつもお世話になっております♪
スタッフの坂田です★
頭の片側または両側にズキンズキンと強い痛みが起こる「片頭痛」は、脳の血管が拡張して脳神経の１つ、三叉神経が刺激されることで起こると考えられています。
起こるきっかけは、ストレスや肩こり、高温多湿による脱水、気温や気圧の変化、空腹、女性ホルモンの変化、光、騒音、アルコールなど様々です。
血管が拡張して痛みが起こる片頭痛の場合は、「冷やす」ことで痛みが軽減されることが多いです。痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を冷却シートや氷枕などで冷やしてみてください。
片頭痛は、体を動かすと痛みが助長されます。光や音などの刺激も避け、安静にして過ごしましょう♪
ちなみに、痛み始めには血管を収縮させる作用のある、カフェインを含んだコーヒーなどを摂ると、痛みが緩和されることがあります♪
ぜひ試されてみて下さい～^_^★
日頃のお悩みなどありましたらスタッフに気軽にご相談下さいませ♪
meleep mini 天王寺店 坂田
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