メリープミニ テンノウジテン
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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-27 20:09:44.0
- 内側からも乾燥予防
- 皆さまこんにちは♪
最近急に寒くなってきましたね(>_<)
乾燥しやすいこの時期にスキンケアなど外側のケアも大切ですが、
水分補給や栄養補給など内側からのケアも同様に大切です。
食事はバランス良く様々な栄養を取ることを心掛けましょう！
乾燥している肌は免疫力が低下している状態なので肌のトラブルも起きやすいです。
生活環境を整えることが食事や睡眠のリズムが整うことに繋がります。
睡眠不足が続いていたり、最近寝ても疲れが取れないという方は
ぜひ１度meleep miniをご利用下さいませ♪
皆さまがリラックスできる時間を作るお手伝いをさせていただきます(*^^*)
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