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わぱ(guapa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-23 14:55:13.0
- よもぎ蒸し
よもぎ蒸しは、韓国発祥の温活・デトックス法で、下半身や骨盤周りを中心に蒸気で温めるケアです。
よもぎやハーブを煮出し、その蒸気で身体を温めます。
体の内側から温めることで、血流やリンパの流れをサポートします(^ ^)
よもぎ蒸しで体が温まり、毛細血管やリンパ管が広がった状態でリンパマッサージをすると、むくみや老廃物の流れがよりスムーズになります。
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