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わぱ(guapa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 12:02:24.0
- 頭痛にお勧めなツボ
頭痛におすすめなツボはいくつかあります。
種類や場所によって効果の出やすさが違うので、
痛みのタイプ（緊張型・片頭痛など）によって使い分けると良いでしょう。
代表的なツボを紹介します。
合谷（ごうこく)
場所：手の甲、親指と人差し指の骨が交わるところのくぼみ。
効果：緊張型頭痛、目の疲れ、ストレスによる頭痛に。全身の血行促進にも。
合わせて指先のリンパマッサージを行うとリラックスできますよ(^ ^)
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