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わぱ(guapa)のブログ
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投稿日：2025-10-16 12:29:30.0
- お腹にホットストーンを
- 他店でのセラピスト歴5年目の冨樫です。お身体の気になっていること何でもお話くださいね。肩こりのケアが得意です。
最近ぐっと冷え込んで秋めいてきましたね。夏場は大丈夫だったけど、冷えが気になるという女性の方も多いのではないでしょうか？？
そんな冷えが気になる女性におすすめなのが「丹田（たんでん）」を意識したリンパマッサージです。丹田とは、おへその少し下にある体のエネルギーの中心ともいわれる場所。
この部分を温めたり、ゆっくりとマッサージしたりすることで、
全身の巡りが整い、内側からぽかぽかと温まっていきます。
特に冷え性や手足のむくみが気になる方には効果的です。
リンパマッサージで滞ったリンパを流し、丹田を中心に深い呼吸を意識することで、
自律神経も整いやすくなります。
心と体のバランスを取り戻したい時、
女性のためのケアとして
「丹田×リンパマッサージ」
をぜひ取り入れてみてください。
芯から温まり、お体がぽかぽかしてくる感覚を感じられるはずです。
当店ではこの丹田のケアとして、ホットストーンでのお腹のリンパマッサージがおすすめです。
ぜひ、いつものケアにオプションで、ホットストーンを入れてみてくださいね！
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