ビアンカーラ(Biancara)のブログ
プライベート
投稿日:2023-03-02 14:04:13.0
- ツラい!!【花粉症】
- こんにちは(^^)
花粉症持ちの私にはツラい時期となりました(T ^ T)
薬を飲んでも『これで効いてるのかなあ‥』って感じ‥
皆さまはいかがでしょうか??
今年の花粉は、過去10年間の中でも一番多いそうですヨ(T . T)
【花粉症に効果的な成分・食べ物】
・【乳酸菌】
腸内環境を整えると体の免疫力がアップ!
ヨーグルト
キムチ
そこで!当店でオススメしている
【桑の葉美人】!‥青汁
是非とり入れてみて下さいね♪
サラっと飲めて美味しい♪と、リピートされる方が増えております♪
因みに‥お肌カサカサの方にもオススメ♪
子供さんにも是非!!
牛乳や豆乳に混ぜてみて!!
はちみつを入れてホットで飲むと最高♪♪
1箱50包入 ¥4212(税込)
・【ビタミンD】
免疫機能を調整する!
干しシイタケ
干しキクラゲ
イワシ、サバ
スモークサーモン
・【食物繊維】
腸内フローラを整える!
ごぼう、れんこん
大豆
海藻類
いも類
・【飲み物】
緑茶、甜茶
ルイボス茶
乳酸菌飲料
コーヒー
これらは積極的に摂りたいですね!!
ビアンカーラ ~Biancara~
長野県飯田市下殿岡5-4
リポージュ興果園203
TEL 090-3835-2022
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