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投稿日：2022-09-03 12:19:00.0
- 肩や首がこるのはどうして？
人間の頭部は、体重の約8%を占めているといわれています
体重が60Kgの人ならば、約5Kgです
それだけの重さを首が支えています
そのために首の骨は、やや前方に湾曲し重さを受け止めやすい形になっています
しかし、スマホやノートパソコンの画面を長時間覗き込んだりしていると、せっかくの首の湾曲がまっすぐに伸びてしまいます
先端に5Kgの重さをつけたまま真っ直ぐな棒を斜め前に突き出し、棒の根本を手で持っていたとしたらかなりの重さを感じることが想像できます
それだけの肩・首の筋肉でずっと支えていることになるのです
それは疲れるわけです（ ; ; ）
その状態が続くと、リンパの流れが悪くなり老廃物がたまりコリの原因となります
そういった症状を解消しませんか？
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廣瀬 あやかヒロセ アヤカ
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