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投稿日：2023-03-20 08:29:07.0
- 猫背や反り腰…
皆さん、WBC観ていますか？
野球の大谷選手や佐々木選手などの一流の人は
普段の「立ち方」から一般人とは違います。
どこが違うかというと？
写真のように股関節の中心から脛骨まで
まっすぐ立てています。
このように立てると、無駄な筋力を使わないため
疲労が溜まりにくくなります。
猫背や反り腰などで姿勢が悪い人は、筋肉を無駄に使っているため
疲れやすく、脳疲労も溜まりやすい。
そのため、心を病む可能性も上がります。
正しく立つことができれば、1日中立ち仕事をしても疲れにくく
「腰痛」や「むくみ」も解消します。
姿勢を正しくするということは、毎日を生きやすくすることにも
繋がりますね。
当サロンでは、お客様の状態に合わせて姿勢や日常生活の
改善方法をお伝えしています。
「根本から身体を変えて美しく、健康になりたい」
そんな方はぜひ一度、ご来店お待ちしております。
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