足が辛い…ボディケアとフットケアどっちがいいの！？：2023年11月7日｜リラクルミネ川越店(Re.Ra.Ku)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-11-07 10:45:12.0

足が辛い…ボディケアとフットケアどっちがいいの！？: 皆様こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のコヤブです！

今日は朝から何やら天気が荒れておりますね・・・(=_=)
午後からは晴れるみたいなので一安心です！なんだか11月なのにまだ暑さを感じますよね。ある日を境に一気に寒くなりそう！？また体調を崩さないよう気を付けたいですね～！(>_<)

さて、今日のテーマは「足が辛い…ボディケアとフットケアどっちがいいの！？」というテーマについてご紹介します♪

Re.Ra.Kuではボディケアとフットケアの提供をしておりますが、「とにかく足がつらい！」そんな時・・・ボディケアで「ほぐす」「押す」のが良いのか、はたまたフットケアでオイルを用いて「流す」のが良いのか、迷ってしまう時ってありませんか！？

そんな時まず決め手にしたいのが、お疲れを感じている範囲と、お疲れの感じ方です。

お疲れの範囲が腰～足裏までと、大きな範囲であり、疲労の蓄積で”筋肉が張っている”感じがする方は「ボディケア」をオススメします。下半身中心の「ルーツストレッチコース」なら、腰から下をストレッチを入れつつじっくりほぐすことができますし、股関節のストレッチも入ってくるため骨盤のゆがみなどの改善も期待できます。

お疲れの範囲がひざ～足裏までの小さな範囲であり、冷えや浮腫みを感じ”リンパの流れが滞っている”と感じる場合は「フットケア」をオススメします。オイルをつけて滑らせることで、むくみの改善やリンパの流れと血流の改善、固まってしまったふくらはぎを柔らかくするという効果が期待できます。また、足裏の反射区で、臓器や器官のピンポイントを刺激すことで身体の調子を整えることも期待できます！

もちろん、二つのコースを合わせて下半身を集中ケアすることもできますよ(^^♪
足のお疲れで悩んでいる方は、ぜひRe.Ra.Kuにご来店して、試してみてくださいね！

11/7（火）本日の空き情報♪
11：00～21：00
【スタッフ】
コヤブ、タカザワ、クドウ

皆様のご来店、心よりお待ちしております！

Re.Ra.Kuルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！