全身の筋肉は繋がっている！：2024年4月9日｜リラクルミネ川越店(Re.Ra.Ku)のブログ

スタッフ募集を見る

〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku ルミネ川越店【リラク】

ストレッチアンドボディケア　リラク　ルミネカワゴエテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

埼玉県川越市脇田本町３９‐１９
JR川越線/東武東上線「川越駅」直結　徒歩1分

リラクルミネ川越店(Re.Ra.Ku)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-09 11:06:03.0

全身の筋肉は繋がっている！: こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のコヤブです！いつもお仕事やお勉強、お疲れ様でございます(^^♪

昨日はとってもいい天気で暑いくらいだったのに、打って変わって今日は雨ですね～～(-_-)
Re.Ra.Kuルミネ川越店は今日も元気に営業しておりますよ！！空模様とは違って心は晴れやかになるよう、お客様をお出迎えさせていただきます(*´ω｀*)

さて、今日は筋肉はすべて繋がっているというテーマです！筋肉は個別で存在するのではなくつながりをもっています。全身は筋膜でつながっていて、一箇所に不具合（いわゆるコリ）が生じると他の部位に代償が起こり機能障害を引き起こしてしまいます…(;＿;)

例えばタオルをイメージして下さい。一か所のみを指ででグイっとつまむと、その周辺にはシワができますよね？筋肉を一枚のバスタオルとして、グイっとつまんだ箇所が”コリ”だりすると、その周辺の筋肉も引っ張られることにより影響を受けて、シワのようになります。これが”ハリ”です。

つまり、筋肉が張っているという事はどこかに元凶となるコリが存在しているという事になります。

コリにはほぐすというアプローチだけでなく、伸ばすというアプローチを加える事でさらに筋肉の柔軟性を上げていくことができますよ！（ほぐした後にストレッチを入れる事を、私個人で勝手に「アイロンがけ」と呼んでいます（笑））

ボディのコースでしっかりとほぐした後は、お疲れの状態に合わせて「肩くびストレッチ」や「脚こしストレッチ」のオプションメニューで、しっかりとストレッチを入れていきましょう♪

本日の空き時情報♪
11：00～21：00

【出勤スタッフ】コヤブ、カマダ

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！